pierwszy raz

Hm olej mct ma wspomoc kreatyne...takze pierwszy raz slysze...rozumiem carbo,glukoza,fruktoza ale mct:>? Moze Pan Ambroziak sie wypowie:)

Napiszcie dokladnie...mi chodzi czy pisal o braniu np.5g kretki i odrazu oleju mct ...jak tak to w jakich dawkach i czemu tak...pierwszy raz slysze:>

[...] pompa b.duża, wytrzymałość trochę też się poprawiła.No i średnio co tydzień odnotowuję 20kg.skok siły w martwym jak tak dalej pójdzie to za miesiąc podniosę pewnie 180kg i pierwszy raz w życiu czuję jakby mi przedramiona rozrywało na ich treningu (stosuję ćwiczenie - trzymam sztangę koncówkami palców i zamykam dłonie).Pali świetnie. Kupując HP [...]

[...] z wienem a wy mu jak kazdemu tylko propa proponujecie kto sie nie pojawi to prop i meta do tego nie rozumiecie ze sa jeszcze inne koksy Skoro chcesz cykl z deki i wina na pierwszy raz to mala przesada poniewaz bedzie tego za duzo wiec proponuje same wino z ktorego bedziesz zadowolony to znczy ze uzyskasz kilka kg dobrego jakosciowo miesnia [...]

Dzięki za odpowiedź! a jak myslisz Scorch to dobry wybór jak na pierwszy raz? czy może kupić coś innego, lepszego?

[...] przyspieszaja opalanie. Do twarzy dobrze jest kupic osobny. Ja w sumie stostuje tylko do twarzy bo ogolnie sie dobrze opalam, a wiadomo - RYJ najwazniejszy!! :) 6 minut na pierwszy raz w solarium turbo (160wat) to idealnie!! Podczas pierwszych kilku wizyt moze cie swedziec dupsko bo pewnie nigdy jej nie opalales... bedziesz mial cale czerwone - [...]

Pierwszy raz słyszę, żeby komuś coś nie podchodziło smakowo w kapsułkach

[...] 10.1 dane są podane przykładowo jabłko w sumie 9,4 g bialka 4,4g tłuszczy , 22 ,1 węgli podsumowanie 166 g białka 58,6g tłuszczy 227 g węgli zapotrzebowanie 200g białka 120 g tłuszczy 229,5 węgli tu moja dieta możecie mi pomoc jest za mało białka i tłuszczy co muszę zamienić poradźcie i sory za błedy to mój pierwszy raz kiedy układam dięte

to ciesze sie ze rozpisalem pierwszy raz swoj cykl dobrze hehe ;d tylko pytanie co do igiel jak chce wbijac w dupsko to jakie najlepiej kupic? i co kupic na zdrowie organizmu :D ? w czasie i po cyklu na mecie jechalem na hepatilu tylko i to mi wystarczylo w zasadzie no i witaminki z cynkiem bralem to wszystko czy do tego cyklu cos dodac jeszcze ?

[...] w Twoim przypadku nie wiem na ile takie suple sie w ogóle sprawdza/przydadza, nigdy takich problemów nie miałem i nie bede udawał ze wiem cos o tym i probował doradzac a takie okreslenie "chonodromalacje II stopnia" to nawet pierwszy raz slysze ;-) wiec w doktora bawic sie nie bede, bedziesz musiał poczekac na kogos kompetentnego w tym temacie

wogóle to tak szczerze mówiąc to zagubiłem się w tym wszystkim... Jedni mówią, że dobre są dwutygodniówki, inni że wolna dawka 10 mg z rana a inni jeszcze co innego... Jak waszym zdaniem jest optymalnie na pierwszy raz?

Cześć! Zastanawiałem się, aby odwiedzić pierwszy raz takie zawody w roli obserwatora. Jak to wygląda od tej strony? Jak długo trwa, kiedy finały? Jeśli komuś się chce to bardzo bym prosił o jakiekolwiek informacje, bo nie chciałbym spędzić tam całych dni w hali w której nic się nie dzieje etc. Sorka za takie pytanie, ale nigdy nie byłem i nie mam [...]

Pierwszy raz teraz robiłem masę. Źle ją zacząłem robić, bo jeszcze byłem zielony i dieta którą miałem na poczatku dała mi więcej masy tłuszczowej niż mięśni :D A jak już doszedłem do tego jak powinna wyglądać zdrowa i prawdziwa dieta na masę i ją w końcu ułożyłem to teraz muszę redukować. Mam za swoje, dzięki za szybkie odpowiedzi:)

4 tygodnie na epi to bardzo krótko nawet na pierwszy raz, jak solo to poniżej 6 tygodni raczej nie ma sensu Zmieniony przez - ArnoldS w dniu 2013-07-23 07:39:49

odpowiedziałem na pytanie filara ćwicze tym systemem odkąd pamiętam i chce zmienić trening na klate bo stoje w miejscu od kilku miesięcy mój cel to wyjść z dołka i przełamać wkońcu bariere 90 kg, ten ciężar wycisnąłem pierwszy raz w lipcu/ sierpniu zeszłego roku od tamtej pory siła ani drgnie, spada albo jest na tym samym poziomie

[...] systemem odkąd pamiętam i chce zmienić trening na klate bo stoje w miejscu od kilku miesięcy mój cel to wyjść z dołka i przełamać wkońcu bariere 90 kg, ten ciężar wycisnąłem pierwszy raz w lipcu/ sierpniu zeszłego roku od tamtej pory siła ani drgnie, spada albo jest na tym samym poziomie sęk jednak w tym, ze niekoniecznie trzeba od razu [...]

[...] - Środa Wczesna pobudka, ponieważ o 5:50. Niestety takie uroki klasy maturalnej i dodatkowych lekcji z matematyki w szkole :D W szkole dziś luźniej a po niej wybrałem się pierwszy raz na siłownię, której tworzyłem stronę internetową i profil facebookowy. Obniżyłem węgle do około 100g w dni z treningiem, w dni bez treningu spożywam trochę [...]

Ja tak samo od stycznia. Oczywiscie wszystkie dawki na srednim poziomie. Clen pierwszy raz bede stosowac, takze wiecej jak 120 mg nie planuje lykac.

Ja tez pierwszy raz i tez chinski. . powodzonka. mozem,y w tym posie o efektach i spostrzerzeniaach pogawedzic

Wejście na Giewont nie jest technicznie trudne, tylko końcowy odcinek zabezpieczony jest łańcuchami. Pytanie, kiedy chcesz tam iść? Latem to całkiem łatwa trasa, teraz lub zimą/wczesną wiosną zdecydowanie odradzam, zwłaszcza jak ktoś chce wyjść w góry pierwszy raz.